Thịt Bò Áp Chảo Và Xà Lách Rocket

Thịt Bò Áp Chảo Và Xà Lách Rocket

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 35 phút

2 khẩu phần

Nguyên liệu

dầu thực vật
40 gam
hành tây cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
50 gam
đùi thăn bò cắt miếng dài (4-5 cm)
200 gam
hương thảo tươi
1 nhánh
cà chua
120 gam
nụ bạch hoa ngâm (không bắt buộc) để ráo nước
40 gam
xà lách rocket
70 gam
quả bơ chín
1
hạt óc chó bỏ vỏ, cắt đôi
30 gam
nước cốt chanh xanh
10 gam
mật ong
10 gam
muối điều chỉnh tùy khẩu vị
¾ thìa cà phê
bột tiêu điều chỉnh tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Chất đạm 35 g

Calo 3368 kJ / 805 kcal

Chất béo 67 g

Chất xơ 9.5 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Khai vị và Sa-lát 12 Công thức
Quốc tế

Nhiệt độ cao 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gà Kho Sả Ớt

30 phút

Đa Tầng: Cơm, Gà Xào Chua Ngọt

Không có đánh giá

Gà Chần Nước Tương

Không có đánh giá

Sườn Heo Nướng Sốt Ngò Ớt Xiêm

3h

Ba Chỉ Da Giòn Mắc Khén Hạt Dổi

5h

Gà Nướng Sốt Sữa Chua Mắc Khén Hạt Dổi

Không có đánh giá

Bít Tết Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

20 phút

Sườn Om Tương Đậu Và Nấm Mèo

55 phút

Bún Sườn Chua Ngọt

1h

Xúc Xích Ý

Không có đánh giá

Sườn Non Hấp Tàu Xì

45 phút

Cơm Gà Hải Nam

4h 5 phút

Hiển thị tất cả