Thiết bị & Phụ kiện
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
700 - 800 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 g masła
-
100 g liści szpinaku, mrożonych100 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego (patrz wskazówka)
-
600 - 700 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekane, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
935.7 mg
Chất đạm
4.3 g
Calo
794.8 kJ /
189.8 kcal
Chất béo
14.2 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
8.8 g
Carbohydrate
12.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa krem z borowików
1h 30 phút
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 phút
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30 phút
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 phút
Węgierska zupa grzybowa
45 phút
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 phút
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 phút
Tunezyjska zupa z ciecierzycą (Lablabi)
25 phút
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 phút
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 phút
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 phút
Soczewicówka
50 phút