Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

Không có đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

2 khẩu phần

Nguyên liệu

dầu thực vật để chống dính
phô mai Cheddar cắt khối (3 cm)
30 gam
phô mai Mozzarella cắt khối (3 cm)
30 gam
phô mai Parmesan cắt khối (3 cm)
30 gam
nước
1200 gam
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ: macaroni pasta)
80 gam
bông cải xanh cắt miếng nhỏ
150 gam
bơ nhạt
10 gam
bột mì
1 thìa canh
sữa tươi không đường
100 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột mù tạt vàng
½ thìa cà phê
muối biển tùy khẩu vị, lấy dư 2 nhúm muối để dùng
½ - 1 thìa cà phê
bột tiêu đen tùy khẩu vị
½ - 1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 nhúm

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Chất đạm 23.7 g

Calo 1851 kJ / 441 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 4.5 g

Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Món chay 10 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cải chip xào tỏi

20 phút

Canh Chua Chay

Không có đánh giá

Rau Củ Xào Thập Cẩm

20 phút

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5 phút

Nấm Rơm Kho Tiêu

Không có đánh giá

Mướp Xào Chay

Không có đánh giá

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Không có đánh giá

Cải Thìa Baby Xào

10 phút

Đậu Rồng Xào Ớt

15 phút

Bắp Cải Xào

Không có đánh giá

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Không có đánh giá

Sốt Bolognese Thuần Chay

50 phút

Hiển thị tất cả