Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
4.6 30 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Salada de quinoa
  • mistura de feijões em lata escorridos
    400 g
  • folhas de espinafres, frescas
    100 g
  • groselha preta
    80 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    125 g
  • água
    800 g
  • caldo de legumes esfarelado
    1 cubo de
  • quinoa
    100 g
  • sementes de abóbora
    50 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • cebolo (spring onion) cortado em pedaços
    50 g
  • pepino s/ casca, cortado em pedaços
    250 g
Molho de curcuma
  • mel
    2 c. sopa de
  • vinagre de sidra
    1 c. sopa de
  • flocos de malagueta seca
    ½ c. chá de
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • azeite
    100 g
  • limão só o sumo
    ½
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 385.5 mg
Chất đạm 14.5 g
Calo 2492.2 kJ / 595.3 kcal
Chất béo 33.8 g
Chất xơ 12 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 66.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Almôndegas de frango e ervas

4.3(147)

35 Min

Pão recheado com queijo e alho-francês

4.7(286)

40 Min

Soufflé de queijo

4.4(27)

1 Std. 10 Min

Bolo do caco

4.8(277)

1 Std. 50 Min

Cogumelos à bulhão pato

4.8(322)

20 Min

Entrada de alheira do avô Adelino

4.3(24)

2 Std.

Salsichas frescas com batata

4.4(25)

35 Min

Tapa do mar

4.7(486)

5 Min

Pão de alho com guacamole

4.7(66)

25 Min

Nachos com molho rico

4.7(84)

30 Min

Patê de atum

4.2(5)

1 Std. 40 Min

Salada verde com molho "green goddess"

4.5(2)

20 Min

 Hiển thị tất cả