Thiết bị & Phụ kiện
Quiche de brócoli con harina de quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
8 porciones
Nguyên liệu
Masa
-
250 g de quinoa en grano
-
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
50 g de agua
-
1 huevo
-
1 cucharada de polvo para hornear
-
1 pizca de sal
-
1 pizca de azúcar
Relleno
-
100 g de cebolla en trozos
-
200 g de brócoli en trozos
-
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
-
150 g de crema ácida
-
3 huevos
-
1 cucharada de sal
-
20 g de maicena
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
6 g
Calo
1558 kJ /
371 kcal
Chất béo
34 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Pay Salados
7 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche de calabacitas y jamón de pierna
1 Std.
Pizza caprichosa
2 Std. 40 Min
Rollerpizza
1 Std.
Crackers de queso
2 Std. 45 Min
Calzone margarita con huevo
2 Std. 50 Min
Éclair con camarones
1 Std. 20 Min
Muffins salados para niños pequeños
Keine Bewertungen
Muffins de acelga y queso (10-12 meses)
Keine Bewertungen
Mini muffins de ejotes, queso y huevo (10-12 meses)
Keine Bewertungen
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
1 Std. 15 Min
Mini tartas árbol de Navidad
40 Min
Tarta del rey calabaza
2 Std.