Thiết bị & Phụ kiện
Couve à mineira
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porções
Nguyên liệu
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
óleo de girassol50 g
-
couve cortada finamente e bem seca300 g
-
sal marinho½ c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
26 mg
Chất đạm
3 g
Calo
623 kJ /
149 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLegumes a vapor com molho de tomate
30 phút
Rolinhos de piza
1h 45 phút
Couve-flor gratinada
50 phút
Pernil com batatas e maçã
14h
Esparregado à moda da Beira
50 phút
Pão de alfarroba
1h 35 phút
Batatas caramelizadas com mel
50 phút
Salada de batata (Modo descascar)
45 phút
Migas de grelos com ovo escalfado
1h
Açorda de tomate
20 phút
Naan
1h
Conserva de beterraba agridoce
12h 30 phút