Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

4.3 177 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

water divided
34 ½ oz
freshly squeezed lemon juice plus 1 tbsp to drizzle
1 oz
unsalted butter in pieces
8 oz
egg yolks from large eggs
4
salt divided, plus extra to season
1 tsp
ground black pepper to taste, plus extra to season
1 pinch
cilantro leaves
1 oz
1 oz parsley leaves
lemon thin peel only, no white pith
1
jasmine rice
10 oz
onion powder
1 tsp
garlic powder
½ tsp
broccoli florets trimmed
12 oz
12 oz asparagus, trimmed
salmon fillets wild caught Alaskan (1¼ in. thick)
16 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 679.6 mg

Chất đạm 33.9 g

Calo 4153.1 kJ / 992.6 kcal

Chất béo 66.7 g

Chất xơ 6.3 g

Chất béo bão hòa 34.2 g

Carbohydrate 67.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Dynamic Duo 15 Công thức
Hoa Kỳ

Facebook Live Favorites 74 Công thức
Hoa Kỳ

Must Have Accessories 8 Công thức
Hoa Kỳ

Pescatarian Fish Friday 11 Công thức
Hoa Kỳ

TM7™ Manifesto 200 Công thức
Hoa Kỳ

We Can Switch to Chef Mode in a Flash 30 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Eggplant and Lentil Salad

40 Min

Salmon with Vegetable Sauce

25 Min

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 Min

U.S. Digital Flipbook #2

2 Std.

U.S. Digital Flipbook #1

1 Std. 35 Min

Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl

40 Min

Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse

1 Std. 10 Min

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1 Std.

Shrimp Orzo with Peas

30 Min

Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches

40 Min

Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella

1 Std.

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1 Std. 25 Min

Hiển thị tất cả