Thiết bị & Phụ kiện
Quibebe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porções
Nguyên liệu
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
óleo de girassol30 g
-
abóbora fresca cortada em cubos médios500 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes em pasta1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
salsinha fresca apenas as folhas, picadas5 ramos de
-
sal q. b. para ajustar o sabor
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
2 mg
Chất đạm
2 g
Calo
464 kJ /
111 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLegumes a vapor com molho de tomate
30 phút
Rolinhos de piza
1h 45 phút
Couve-flor gratinada
50 phút
Pernil com batatas e maçã
14h
Esparregado à moda da Beira
50 phút
Pão de alfarroba
1h 35 phút
Batatas caramelizadas com mel
50 phút
Salada de batata (Modo descascar)
45 phút
Migas de grelos com ovo escalfado
1h
Açorda de tomate
20 phút
Naan
1h
Conserva de beterraba agridoce
12h 30 phút