Thiết bị & Phụ kiện
Casquinha de siri
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porções
Nguyên liệu
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
4 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
382 mg
Chất đạm
9 g
Calo
915 kJ /
219 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 phút
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 phút
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20 phút
Salada Coreana de pepino
25 phút
Mexilhões com molho de natas e coentros
40 phút
Salsichas frescas com batata
35 phút
Pezinhos de porco de coentrada
1h 30 phút
Salada de ovas
40 phút
Foie gras - Figado de pato
20h 35 phút
Mexilhões com bloody Mary
30 phút
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 phút
Mexilhões com caril verde
25 phút