Thiết bị & Phụ kiện
Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser630 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Weißkohlblätter mittelgroß (ca. 13 x 20 cm, à ca. 40 g), siehe Tipp6
-
Hirse100 g
-
Möhre60 g
-
Gurke100 g
-
rote Paprika80 g
-
Erdnusscreme50 g
-
Sriracha-Sauce10 g
-
Sojasauce10 g
-
Limettensaft15 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
229 mg
Chất đạm
7 g
Calo
810 kJ /
194 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fit mit Thermomix®
34 Công thức
Đức
Đức
THERMOMIX® Magazin 1/2022
42 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGefüllte Blinis
55 phút
Gefüllte Weinblätter
2h 20 phút
Parmesan-Cracker
40 phút
Bananenschalen-Pancakes
30 phút
Freaky Fruit-Spieße
30 phút
Vegane Tacos
40 phút
Frikandel
1h
Champignons mit Chorizo gefüllt
35 phút
XXL Party-Brezel
3h
Gefüllte Snackpaprika
20 phút
Chili-Bällchen
30 phút
Kibbelinge mit Knoblauchsauce
35 phút