Thiết bị & Phụ kiện
Scharfes Sous-vide-Hähnchen mit glasierten Möhren
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 50 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut (à ca. 170 g)4
-
Olivenöl40 g
-
Salz1 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
1 EL Honigbrauner Zucker1 EL
-
Paprika edelsüß1 EL
-
1 rote Chilischote, frisch, gehacktChili, gemahlen nach Geschmack¼ - ½ EL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen½ TL
-
1 Knoblauchzehe, gehacktKnoblauch, gemahlen1 TL
-
Möhren in schrägen Stücken (ca. 3 cm)500 g
-
Butter in Stücken80 g
-
Ahornsirup40 g
-
1 TL frische ThymianblättchenThymian, getrocknet1 TL
-
weißer Pfeffer2 - 3 Prisen
-
Wasser1200 g
-
Zitronensaft30 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
561 mg
Chất đạm
19 g
Calo
2056 kJ /
491 kcal
Chất béo
38 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
16 g
Carbohydrate
16 g
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