Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles

Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles
3.9 230 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Zoodles und Hähnchen
  • Zucchini mittelgroß (ca. 650 g)
    4
  • Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
    600 g
  • Sesamöl, geröstet
    2 TL
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    500 g
Ingwer-Sesam-Sauce und Fertigstellung
  • Ingwer, frisch (ca. 3 cm), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Knoblauchzehen
    3
  • Frühlingszwiebeln davon 3 in Stücken (ca. 2 cm) und 2 in dünnen Ringen
    5
  • Tahin
    1 EL
  • Sesam, geschält geröstet
    1 EL
  • Reisessig
    1 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst (không bắt buộc)
    1 EL
  • Sojasauce
    2 EL
  • Öl
    1 EL
  • Spitzkohl in feinen Streifen
    250 g
  • schwarzer Sesam
    2 TL
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
    80 g
  • Peperoni, grün in Ringen
    2
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 523 mg
Chất đạm 48 g
Calo 1858 kJ / 444 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 6.5 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rinderrouladen mit Gürkchen

4.4(680)

1 Std. 15 Min

Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"

4.1(294)

3 Std. 35 Min

Rinderfilet Sous-Vide für sechs

4.9(503)

1 Std. 30 Min

Pulled Pork Burger

4.3(3.5K)

6 Std. 20 Min

Dumplings

4.4(77)

45 Min

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

4.3(3.4K)

45 Min

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

4.3(124)

3 Std.

Rheinischer Sauerbraten

4.8(213)

51 Std.

Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln

4.3(296)

1 Std. 20 Min

Italienisches Gulasch

4.0(184)

2 Std.

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

4.7(1.3K)

1 Std. 15 Min

Schweinefleisch Vindaloo

4.1(112)

4 Std.

 Hiển thị tất cả