Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Green smoothie

Green smoothie
4.4 49 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cucumbers cut in pieces
    150 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon peeled, white pith and pips removed
    1
  • fresh ginger cut in slices (2 mm)
    1 cm
  • sea salt (không bắt buộc)
    ¼ tsp
  • orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • apple (approx. 100 g), cut in quarters
    1
  • ice cubes
    50 - 100 g
  • water
    50 - 100 g
    50 - 100 g coconut water

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 1 g
Calo 173 kJ / 41 kcal
Chất béo 0 g
Chất xơ 1.9 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 174 Công thức
Thụy Sĩ
The Basic Cookbook 131 Công thức
Canada
The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế
The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fruit Smoothie

4.8(29)

5 phút

Boosted Super Green Juice

4.8(22)

10 phút

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.5(21)

10 phút

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5 phút

Strawberries and Cream Whip

4.9(31)

5 phút

Mango yoghurt thick shake

4.6(31)

5 phút

Chocolate Banana Smoothie

4.4(58)

5 phút

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.8(6)

10 phút

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(17)

6h 25 phút

Strawberry, Lime and Mint Cordial

4.3(10)

50 phút

Beauty booster smoothie

4.7(28)

5 phút

Fresh Orange Juice

4.5(87)

5 phút

 Hiển thị tất cả