'Mac & Cheese' au butternut

'Mac & Cheese' au butternut

3.6 38 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

Crumble de noix de macadamia

2 tranches de pain au choix
1 c. à soupe de noix de macadamia
2 brins de feuilles de thym frais

Sauce de butternut crémeuse et pâtes

300 g de courge butternut épluchée, en morceaux (env. 2-3 cm)
1 oignon jaune (env. 180 g), coupé en 4
2 gousses d'ail
2 c. à café de pâte de bouillon (voir conseils)
700 g d'eau
2 c. à soupe de levure alimentaire (voir conseils)
1 c. à soupe jus de citron
250 g de pâtes sèches type macaroni (sans oeufs)
150 g de brocoli, détaillé en bouquets (env. 2 cm)
150 g de grains de maïs surgelés
150 g de petits pois surgelés
du fromage vegan (parmesan), en garniture

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 20.3 g

Calo 1794.2 kJ / 427.2 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 16 g

Carbohydrate 61.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegan 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 phút

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Không có đánh giá

Lentil moussaka

3h 30 phút

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 phút

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Không có đánh giá

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Không có đánh giá

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Không có đánh giá

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 phút

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55 phút

Courge poivrée farcie faible en glucides

Không có đánh giá

Soupe de Nouilles Vietnamienne

1h 20 phút

Saumon Sous-Vide avec Riz et Légumes Verts

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả