Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
4.0 53 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Schmand
    200 g
  • Zitronenschale, gerieben
    ½ - 1 TL
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Curry
    1 geh. TL
  • Reis, parboiled
    280 g
  • Erbsen, TK
    120 g
  • Wasser
    1000 g
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    1 EL
  • Stremellachs
    250 g
  • Eier
    4
  • Babyspinat, frisch
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1576 mg
Chất đạm 29 g
Calo 2369 kJ / 566 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 2.6 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 62 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 5/2025 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch

4.2(424)

1h 10min

Meeresfrüchte Korma

4.5(74)

40min

Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce

4.3(110)

1h

Grilled Seafood Board

4.4(13)

40min

Schlemmerfilet unter der Knusperhaube

4.7(183)

45min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

4.6(335)

1h

Fischcurry

4.1(139)

55min

Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck

4.4(70)

40min

Thai-Salat mit Erdnussdressing

4.7(157)

30min

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

4.6(326)

1h 15min

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

4.5(45)

50min

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

4.5(308)

30min

 Hiển thị tất cả