Thiết bị & Phụ kiện
Hummus de judías verdes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
300 g de agua
-
200 g de judías verdes planas frescas, en trozos200 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
30 g de chalota30 g de cebolla
-
1 - 2 chiles rojos frescos
-
1 hoja de salvia fresca (y 2-3 hojas más para decorar)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
1 - 2 pellizcos de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
393.9 mg
Chất đạm
4.6 g
Calo
745 kJ /
178 kcal
Chất béo
13.6 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
9.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 140
36 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsadillo de judías verdes
40 phút
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 phút
Salsa de carne. Verduras al vapor
50 phút
Coles de bruselas asadas
45 phút
Patatas duquesa
1h 30 phút
Yuca con Mojo
55 phút
Coliflor a la parmesana
40 phút
Pasta con queso feta al horno
30 phút
Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra
40 phút
Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro
45 phút
Zanahorias agridulces
1h
Asadillo manchego
4h 15 phút