Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake
4.7 798 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 Gläser
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Banane sehr reif, in Stücken
    100 g
  • Heidelbeeren frisch oder TK, aufgetaut
    150 g
  • Brombeeren frisch oder TK, aufgetaut
    150 g
  • fettarme Milch kalt
    200 g
  • Eiswürfel
    4 - 5
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp
    20 g
  • Erythrit (không bắt buộc)
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Glas

Natri 200 mg
Chất đạm 13 g
Calo 761 kJ / 182 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Die Thermomix® Diät 41 Công thức
Đức
Smoothies & Bowls 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Erdbeer-Gin-Fizz

4.6(308)

10 phút

Erdbeer-Orangen-Smoothie

4.6(319)

5 phút

Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei

4.2(118)

15 phút

Mango-Möhren-Smoothie

4.6(613)

10 phút

Glühwein-Sirup

4.9(444)

8h 45 phút

Sommer-Smoothie

4.1(91)

5 phút

Apfel-Kiwi-Smoothie

4.2(278)

10 phút

Feigen-Mandel-Smoothie

4.4(97)

10 phút

Pink Smoothie

4.4(229)

5 phút

Mango-Joghurt-Shake

4.5(82)

10 phút

Kirsch-Buttermilch-Shake

4.2(211)

5 phút

Chai Masala

4.4(52)

15 phút

 Hiển thị tất cả