Thiết bị & Phụ kiện
Boulettes à l'aubergine
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
8 portions
Nguyên liệu
Boulettes
-
60 g de graines de lin
-
80 g de pain, de la veille
-
10 g de persil frais
-
2 gousses d'ail
-
100 g d'oignons rouges
-
35 g d'huile d'olive
-
680 g d'aubergine en petits morceaux
-
1 c. à café de sel
-
80 g de flocons d'avoine
Sauce
-
500 g de tomate en dés, en conserve
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée poivre moulu
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
100 g d'eau
-
35 g d'huile d'olive
-
150 g d'oignons en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
du persil frais haché
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
908 kJ /
217 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegan
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 phút
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
Không có đánh giá
Lentil moussaka
3h 30 phút
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 phút
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Không có đánh giá
Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes
Không có đánh giá
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Không có đánh giá
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 phút
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 phút
Courge poivrée farcie faible en glucides
Không có đánh giá
Soupe de Nouilles Vietnamienne
1h 20 phút
Saumon Sous-Vide avec Riz et Légumes Verts
Không có đánh giá