Thiết bị & Phụ kiện
Grüne Spargelsuppe
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Butter in Stücken40 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)150 g
-
grüner Spargel Enden abgeschnitten, in Stücken, Köpfe zur Seite gelegt800 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)100 g
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
Zitronensaft10 g
-
Sahne200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
705 mg
Chất đạm
5 g
Calo
767 kJ /
183 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
9 g
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