Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lasaña de zucchini

Lasaña de zucchini
3.8 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g de apio
  • 140 g de puerro en trozos de aprox. 5 cm x 5 cm
  • 200 g de tomate en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 2 cucharaditas de sal marina
  • 4 ramas de albahaca fresca (solo las hojas y algunos tallos)
  • 500 g de carne picada (450 g de ternera y 50 g de cerdo)
  • 4 zucchini grandes
  • 1 ½ cucharadas de sal
  • queso parmesano a gusto
    queso provolone, a gusto
  • mozzarella rallada a gusto
  • albahaca fresca para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 3687.7 mg
Chất đạm 24.8 g
Calo 1615.6 kJ / 386.1 kcal
Chất béo 25.3 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 9.5 g
Carbohydrate 14.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina Keto 56 Công thức
Quốc tế
Keto - Almuerzos y cenas 10 Công thức
Quốc tế
Menú de Bienvenida 42 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pad Thai

4.6(10)

45 Min

Canelones de pollo con salsa de piquillo

4.6(207)

2 Std. 10 Min

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

4.8(32)

1 Std.

Arroz caldoso con zamburiñas

4.6(164)

45 Min

Arroz criollo

4.4(101)

45 Min

Ensalada marinera de arroz

4.2(59)

1 Std.

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

4.2(13)

45 Min

Risotto con frutos del mar

4.3(11)

55 Min

Noodles de pollo y langostinos

4.2(60)

35 Min

Fetuccini al limón

4.8(4)

35 Min

Raviolis con salsa de anchoas

4.0(24)

20 Min

Arroz con cangrejos de río para dos

4.6(28)

25 Min

 Hiển thị tất cả