Thiết bị & Phụ kiện
Wholemeal Mantou
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
10 portions
Nguyên liệu
-
water730 g
-
caster sugar20 g
-
dried yeast1 tsp
-
cooking oil (sunflower oil, corn oil or soybean oil)20 g
-
pau flour (see tips)230 g
-
wholemeal flour20 g
-
salt1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
40 mg
Chất đạm
2 g
Calo
495 kJ /
118 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
21 g