Thiết bị & Phụ kiện
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1371 mg
Chất đạm
22 g
Calo
1836 kJ /
437 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
73 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
INICIA SALUDABLE
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Arroz a la mexicana
50 phút
Arroz blanco con verduras
40 phút
Espagueti con salsa de tomate y atún
45 phút
Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado
2h
Fideo seco con arroz
35 phút
Espaguetis cremosos con queso y pistaches
30 phút
Camarones picantes con ajo y tomate cherry
35 phút
Bowl de taco de pavo
1h
Risotto de calabacita
25 phút
Fettuccini con pollo y chícharos
35 phút
Tacos de lechuga con arroz y camarón
50 phút