Thiết bị & Phụ kiện
Zupa krem z zielonego ogórka
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
70 g ryżu białego
-
70 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
700 g wody
-
100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego100 - 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
37.5 mg
Chất đạm
3.3 g
Calo
543.7 kJ /
130 kcal
Chất béo
3.6 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
21.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KULINARNE ABC
203 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarokańska zupa z ciecierzycy
40min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10min
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min
Zupa rybna z szafranem
50min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min
Zupa z białych warzyw
45min
Żur z klopsikami na Varomie
1h