Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 6.5 mg

Chất đạm 1.6 g

Calo 464.4 kJ / 111 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 2.6 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Carbohydrate 9.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di patate con senape e menta

55 Min

Contorno di fagioli al sidro

2 Std.

Insalata veloce con verdure crude

15 Min

Insalata di fagiolini

40 Min

Patatine di carote e zucchine

30 Min

Broccoli in salsa di ceci

40 Min

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Keine Bewertungen

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

40 Min

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30 Min

Patate arrosto aromatizzate

1 Std.

Insalata di indivia con datteri e arance

25 Min

Ceci al pomodoro

40 Min

Hiển thị tất cả