Thiết bị & Phụ kiện
Schoko-Bananen-Proteinshake
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 Gläser
Nguyên liệu
-
fettarme Milch180 g
-
Joghurt, 1,5% Fett120 g
-
Banane reif, in Stücken60 g
-
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)30 g
-
Eiswürfel6
-
Kokosraspeln (5 g)1 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Glas
Chất đạm
16 g
Calo
714 kJ /
170 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
1.7 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Newsletter - exklusive Rezepte 2020
10 Công thức
Đức
Đức