Thiết bị & Phụ kiện
Polędwiczki w cieście drożdżowym
chuẩn bị 55 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 sztuk
Nguyên liệu
Ciasto drożdżowe
-
200 g wody letniej
-
10 g oleju rzepakowego
-
300 g mąki pszennej
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
20 g siemienia lnianego złotego20 g siemienia lnianego brązowego
-
5 g otrębów pszennych
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 2 łyżeczki oregano, suszonego (không bắt buộc)
-
1 łyżeczka soli
Polędwiczki
-
600 g polędwiczek wieprzowych bez białych błonek, pokrojonych w 3 cm plastry (10 szt.)
-
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do obsmażenia polędwiczek
-
20 g sosu sojowego
-
3 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli (không bắt buộc)
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
1 jajko roztrzepane
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
347.7 mg
Chất đạm
17.4 g
Calo
1051.7 kJ /
251.2 kcal
Chất béo
8.8 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
26.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
BOŻE NARODZENIE
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym
20min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40min
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2h 30min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Surówka z mieszanych warzyw
10min
Indyjski ryż z kuminem
25min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min