Chłodnik ogórkowy

4.0 166 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 15 phút

4 porcje

Nguyên liệu

30 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku (không bắt buộc)
500 g ogórków pokrojonych na kawałki
500 g bulionu warzywnego, płynnego schłodzonego (patrz wskazówka)
200 g jogurtu naturalnego gęstego, schłodzonego
20 g oliwy z oliwek
2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 - 3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
8 - 10 liści bazylii, świeżej
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 337.2 mg

Chất đạm 2.9 g

Calo 426.1 kJ / 101.8 kcal

Chất béo 6.8 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 1.8 g

Carbohydrate 8.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

KULINARNE ABC 203 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zupa krem z borowików

1h 30 phút

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 phút

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2h 30 phút

Zupa grzybowa z białą fasolą

35 phút

Węgierska zupa grzybowa

45 phút

Gulasz warzywny z białą fasolą

35 phút

Zupa z grzybami w pięciu smakach

40 phút

Tunezyjska zupa z ciecierzycą (Lablabi)

25 phút

Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

50 phút

Marokańska zupa z ciecierzycy

40 phút

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 phút

Soczewicówka

50 phút

Hiển thị tất cả