Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soupe complète au blé et aux légumes

Soupe complète au blé et aux légumes
4.0 225 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 200 g de carottes en cubes
  • 150 g de poireau en rondelles
  • 1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
  • 200 g de pommes de terre en cubes
  • 100 g de lentilles corail
  • 1500 g d'eau
  • 2 capsules de cardamome verte
  • 150 g de blé en grains
  • quelques feuilles de cerfeuil frais
  • du sel
  • du poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14 g
Calo 1468 kJ / 351 kcal
Chất béo 7 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp
Moins de 500 calories 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

4.6(120)

30 Min

Soupe de tomates et courgettes

4.4(168)

55 Min

Soupe de lentilles corail aux céréales

4.5(332)

1 Std. 5 Min

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

4.6(462)

45 Min

Velouté de carcasses et têtes de crevettes roses

4.4(21)

40 Min

Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

4.5(262)

35 Min

Soupe phô au poulet

4.4(33)

5 Std. 10 Min

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

4.2(163)

40 Min

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

4.5(268)

40 Min

Potage de carottes aux fanes

4.0(72)

40 Min

Velouté de carotte, lentilles et potiron

4.6(839)

35 Min

Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois

4.6(319)

55 Min

 Hiển thị tất cả