Thiết bị & Phụ kiện
Millet
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
millet hulled300 g
-
water plus extra to soak650 g
-
oil20 g
-
sea salt to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
20.5 mg
Chất đạm
16.5 g
Calo
2742.2 kJ /
655.4 kcal
Chất béo
16.3 g
Chất xơ
12.8 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
109.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Rice & Grains
15 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand