Thiết bị & Phụ kiện
Zupa krem ze szpinaku
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
15 - 20 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 - 800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
chrzan, tarty do smaku
-
6 jajek ugotowanych na twardo przekrojonych na pół
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
914.7 mg
Chất đạm
10 g
Calo
723 kJ /
172.7 kcal
Chất béo
9.2 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
14.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
PYSZNE HISTORIE
66 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarokańska zupa z ciecierzycy
40 phút
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10 phút
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 phút
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15 phút
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 phút
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 phút
Zupa rybna z szafranem
50 phút
Zupa selerowa aksamitna
25 phút
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 phút
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 phút
Zupa z białych warzyw
45 phút
Żur z klopsikami na Varomie
1h