Smoothie

4.5 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 vasos

Nguyên liệu

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (không bắt buộc)
1 cdita de azúcar (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Natri 6.6 mg

Chất đạm 0.5 g

Calo 235.4 kJ / 56.3 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

El Libro Básico 205 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chocolate santafereño

10 Min

Batido de leche merengada

5 Min

Limonada con jengibre y miel

5 Min

Chocolate caliente

10 Min

Aperitivo de sandía

5 Min

Agua de tamarindo y vainilla

1 Std.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 Min

Champurrado

25 Min

Infusión de jengibre

30 Min

Atole de Nutella

15 Min

Jugo antigripal

5 Min

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 Min

Hiển thị tất cả