Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

4.5 206 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

500 g di acqua
500 g di cimette di broccoli
120 g di olive taggiasche denocciolate
1 cucchiaino di capperi sotto sale lavati e asciugati
3 foglie di basilico
½ spicchio di aglio
5 acciughe sott'olio
60 g di olio extravergine di oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 62.2 mg

Chất đạm 4.9 g

Calo 1023 kJ / 244.5 kcal

Chất béo 23.3 g

Chất xơ 5.1 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 4.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Stagionale 27 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Torta coi becchi

2h

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45 phút

Purè di pastinaca e zucca

50 phút

Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)

20 phút

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

10 phút

Insalata di stagione veloce

10 phút

Asparagi in conserva

1h 30 phút

Insalata fresca di zucchine

50 phút

Patatine di carote e zucchine

30 phút

Broccoli in salsa di ceci

40 phút

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Không có đánh giá

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả