Thiết bị & Phụ kiện
Muffin alla granola e tè matcha
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
12 pezzi
Nguyên liệu
-
250 g di granola
-
2 uova
-
50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati50 g di spinaci baby freschi
-
220 g di banana sbucciata e a pezzi
-
2 cucchiai di té matcha in polvere
-
85 g di zucchero grezzo di canna
-
85 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
½ cucchiaino di sale
-
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
-
25 g di semi di canapa (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Chất đạm
4 g
Calo
967 kJ /
231 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Primavera nel piatto
9 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmoothie Bowl tropicale
15 phút
Pane alle zucchine e carote con semi
2h
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8h 30 phút
Mini bagel farciti
4h 30 phút
Pancake (senza lattosio)
35 phút
Mocaccino (senza lattosio)
15 phút
Müesli energetico
25 phút
Colazione probiotica multicor
10 phút
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 phút
Barrette ai frutti di bosco
1h
Pane al cacao con noci e pistacchi
3h
Pancakes integrali
45 phút