Thiết bị & Phụ kiện
Putenfilet mit Pfirsich-Chilisauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Öl40 g
-
Schalotten halbiert, in Ringen (5 mm)30 g
-
Putenbrust in Würfeln (2 cm)400 g
-
Pfirsiche reif, in Würfeln (2 cm)300 g
-
Wasser und mehr zum Kochen und Anrühren400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfirsichnektar100 g
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Chili, gemahlen (siehe Tipp)¼ TL
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Curry¼ TL
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Salz und mehr zum Kochen¼ TL
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Reis200 g
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Speisestärke20 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
29 g
Calo
1857 kJ /
444 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
2.6 g
Carbohydrate
53 g
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