Muffins de spaghetti

Muffins de spaghetti

4.9 14 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 55 phút

12 parts

Nguyên liệu

Garniture au fromage

30 g de parmesan
2 œufs
60 g de beurre à température ambiante et un peu pour le moule

Pâtes

1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
240 g de pâtes, sèches, du type spaghetti

Sauce

60 g d'oignon
15 g d'huile d'olive extra vierge
240 g de sauce tomate espagnole (tomate frito) (env. 1 conserve)
½ c. à café de persil séché
¼ c. à café d'origan déshydraté
¼ c. à café d'ail en poudre
¼ c. à café d'oignon en poudre
¼ c. à café de sel
120 g de mozzarella en morceaux
180 g de cottage cheese

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 part

Chất đạm 9 g

Calo 711 kJ / 170 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 3 g

Carbohydrate 15 g

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