Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

4.1 208 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Orange unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
¼
Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Vollrohrzucker
1 TL
gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
200 g
passierte Tomaten
500 g
Tomatenmark
30 g
Basilikum, getrocknet
1 TL
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält
170 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 20 g

Calo 1400 kJ / 335 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 7.9 g

Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Intervallfasten 40 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tagine mit Seeteufel

1h

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45 phút

Oktopus "à Lagareiro"

1h 30 phút

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

2h

Lachs-Spinat-Lasagne

1h 50 phút

Pot au Feu von Edelfischen

45 phút

Langos mit Senfcreme und Räucherlachs

1h 30 phút

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2h

Lachs mit Bröselkruste

45 phút

Kabeljau in Senfsauce für viele

40 phút

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

45 phút

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35 phút

Hiển thị tất cả