Thiết bị & Phụ kiện
Miso-Gemüse-Spaghetti
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser1800 g
-
Zucchini400 g
-
Möhren200 g
-
Salz2 TL
-
Öl30 g
-
Spaghetti350 g
-
Knoblauchzehen2
-
frische Chilischote halbiert, ggf. entkernt1
-
Butter in Stücken60 g
-
Miso-Paste30 g
-
Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken20 g
-
Sesam, zum BestreuenSchwarzkümmel-Samen (không bắt buộc) zum Bestreuen
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
10 g
Calo
1573 kJ /
376 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
5.4 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Let's Go Veggie!
58 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 phút
Frühlingstarte
1h 40 phút
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2h 10 phút
Osttiroler Schlipfkrapfen
2h 30 phút
Original Neapolitanische Pizza
9h
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4h 30 phút
Sommerlicher Kartoffelsalat
3h
Indischer Gemüsereis
1h
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
45 phút
Fußball-Pizza
9h
Thailändisches Spargelcurry
1h
Hirseauflauf
1h 10 phút