Thiết bị & Phụ kiện
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
dentes de alho2
-
coentros picados10 g
-
pão ralado s/ glúten200 g
-
mostarda de Dijon2 c. chá de
-
azeite1 fio de
-
lombinho de porco (800 g aprox.)1
-
cenoura cortada em pedaços500 g
-
batata-doce cortada em cubos500 g
-
água250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
natas de soja100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Chất đạm
9 g
Calo
531 kJ /
127 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Equilíbrio
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBochechas estufadas com cogumelos
Không có đánh giá
Burras em vinho tinto
12h 55 phút
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 phút
Coelho com ameixas e sultanas
3h 50 phút
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1h
Rolo de peru com cogumelos
50 phút
Burrito de peru no forno
50 phút
Empadão de arroz
1h 20 phút
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30 phút
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30 phút
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 phút
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1h 20 phút