Contorno di verdure

Contorno di verdure

4.2 155 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 1.5 g

Calo 473 kJ / 113 kcal

Chất béo 10.5 g

Chất xơ 3.4 g

Carbohydrate 3.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Idee gustose 177 Công thức
Ý

Le mie ricette 198 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di patate con senape e menta

55 phút

Contorno di fagioli al sidro

2h

Insalata veloce con verdure crude

15 phút

Insalata di fagiolini

40 phút

Patatine di carote e zucchine

30 phút

Broccoli in salsa di ceci

40 phút

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Không có đánh giá

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

40 phút

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30 phút

Patate arrosto aromatizzate

1h

Insalata di indivia con datteri e arance

25 phút

Ceci al pomodoro

40 phút

Hiển thị tất cả