Thiết bị & Phụ kiện
Seared Steak Rocket Salad
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
vegetable oil40 g
-
onions cut in halves, sliced (5 mm)50 g
-
beef rump steak cut in strips (4-5 cm)200 g
-
fresh rosemary1 sprig
-
cherry tomatoes120 g
-
caperberries, pickled (không bắt buộc) drained40 g
-
rocket salad leaves70 g
-
avocado ripe1
-
shelled halved walnuts30 g
-
lime juice10 g
-
honey10 g
-
salt adjust to taste¾ tsp
-
ground pepper adjust to taste½ tsp
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
35 g
Calo
3368 kJ /
805 kcal
Chất béo
67 g
Chất xơ
9.5 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook
151 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMexican pulled pork
28 godz. 10 min
Cottage Pie
2 godz. 15 min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1 godz. 45 min
Sweet and sour pork ribs
40 min
Cider-brined pork chops with apple dressing
2 godz. 20 min
Minced Meat Cutlets (Kotlety mielone)
30 min
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40 min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 min
Family Chicken Galette
1 godz. 55 min
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1 godz. 5 min
Ayam Masak Lemak Cili Api (Braised Chicken with Hot Creamy Coconut Milk)
35 min