Thiết bị & Phụ kiện
Insalata nizzarda
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
-
500 g di acqua
-
2 uova
-
100 g di fagiolini verdi, freschi a pezzi (3-4 cm)
-
1 scalogno a metà
-
20 g di aceto di vino bianco
-
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
-
40 g di olio di oliva
-
¼ di cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
2 lattuga romana (solo il cuore), spezzettati
-
2 pomodori tagliati in otto
-
½ peperone verde a strisce sottili
-
40 g di olive nere, denocciolate
-
1 scatola di tonno all’olio di oliva o al naturale (peso netto sgocciolato: 140 g)
-
8 filetti di acciuga, sott'olio (không bắt buộc) sgocciolati
-
4 gambi di basilico, fresco spezzettati
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
26 g
Calo
2036 kJ /
486 kcal
Chất béo
37 g
Chất xơ
4.1 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ricette sane e veloci
45 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di patate
8h 45 phút
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Không có đánh giá
Insalata di cavolfiore con feta
Không có đánh giá
Insalata asiatica di verdure
Không có đánh giá
Green Goddess Salad
Không có đánh giá
Coleslaw al miso
Không có đánh giá
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
Không có đánh giá
Insalata veloce di barbabietole
Không có đánh giá
Insalata thailandese di anguria
50 phút
Scorza di anguria sott’aceto
Không có đánh giá
Insalata di quinoa colorata
40 phút
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Không có đánh giá