Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Reissalat mit Ei und Thunfisch

Reissalat mit Ei und Thunfisch
4.0 928 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Wasser
    1200 g
  • Salz und etwas mehr
    1 TL
  • Reis, parboiled (ca. 15 Minuten Garzeit)
    250 g
  • Eier
    2
  • Möhren in kleinen Würfeln
    120 g
  • Zucchini in kleinen Würfeln
    280 g
  • Erbsen, TK
    100 g
  • Thunfisch, in Öl (Gewicht ist mit Öl angegeben), abgetropft, in Stücken
    200 g
  • Oliven schwarz oder grün, entsteint, ganz oder gehackt
    100 g
  • Gewürzgurken in Scheiben
    15 - 20 g
  • Minze abgezupft
    1 Stängel
  • natives Olivenöl
    1 EL
  • Essig (không bắt buộc)
    1 - 2 TL
    1 - 2 TL Zitronensaft
  • Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
    7

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 21 g
Calo 2027 kJ / 485 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 5.9 g
Carbohydrate 59 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Das Kochbuch 206 Công thức
Thụy Sĩ
Das Kochbuch 206 Công thức
Đức
Das Kochbuch 206 Công thức
Tây Ban Nha
Das Kochbuch 206 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tagine mit Seeteufel

4.4(63)

1 godz.

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

4.7(46)

45 min

Oktopus "à Lagareiro"

4.8(12)

1 godz. 30 min

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

4.6(43)

2 godz.

Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl

4.6(90)

1 godz. 10 min

Lachs-Spinat-Lasagne

4.3(485)

1 godz. 50 min

Pot au Feu von Edelfischen

4.7(81)

45 min

Langos mit Senfcreme und Räucherlachs

4.6(53)

1 godz. 30 min

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

4.1(21)

2 godz.

Lachs mit Bröselkruste

4.7(293)

45 min

Kabeljau in Senfsauce für viele

4.7(16)

40 min

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

4.7(349)

45 min

 Hiển thị tất cả