Thiết bị & Phụ kiện
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
250 g de courgettes coupées en morceaux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
50 g d'olives, tout type, dénoyautées
-
1 brin de thym, frais effeuillé
-
10 petites feuilles de basilic frais
-
600 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau600 g de poulet, désossé
-
un peu d'huile d'olive pour badigeonner
-
un peu de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 citron coupé en rondelles
-
1000 g d'eau
-
2 ½ c. à café de sel
-
250 g d’orge perlé
-
20 g de jus de citron
-
100 g de yogourt nature
-
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
36 g
Calo
1470 kJ /
352 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sain et rapide
45 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRagoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar
2h
Émincé de poulet Parmentier
1h 15 phút
Boulettes de viande à la sauce espagnole
55 phút
Gratin de hachis et cornettes
1h 10 phút
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 phút
Low Meat Poivrons farcis mexicains
45 phút
Boulettes au trésor de légumes
20 phút
Rösti à la courge au four
1h 30 phút
Plain in Pigna
Không có đánh giá
Salade de poulet à l’épeautre
45 phút
Poulet à la sauce moutarde crémeuse
40 phút
Chili express aux haricots et au chorizo
20 phút