Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce
4.0 8 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Cinnamon sugar
  • white sugar
    40 g
  • cinnamon quill (approx. 5 cm)
    1
Bananas with coconut cinnamon sauce
  • water plus extra to submerge bag
    1850 g
  • freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
    30 g
  • ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
    2
  • virgin coconut oil melted
    ½ tbsp
  • rum (optional)
    2 - 4 tsp
  • coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
    ½ tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1.2 mg
Chất đạm 1.9 g
Calo 1010.3 kJ / 240.6 kcal
Chất béo 6.2 g
Chất xơ 4.7 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 42.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sous Vide for Two 8 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dubai pistachio tiramisu

4.7(13)

8h

Steamed ginger puddings

4.3(26)

40 phút

Pistachio and chocolate kataifi slice

5.0(8)

12h 45 phút

"To die for" mini pavlovas

4.2(30)

2h 40 phút

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(228)

40 phút

Harlequin custard (TM6)

4.7(46)

15 phút

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

4.7(18)

50 phút

Mixed berry pavlova stack

4.5(181)

5h 30 phút

Salted Chocolate Caramel Fudge

4.1(26)

2h 40 phút

Quince tart

4.2(9)

1h 10 phút

Chocolate mud muffins (gut health)

4.2(84)

40 phút

Crunchy caramel popcorn

4.5(84)

2h 15 phút

 Hiển thị tất cả