Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce

3.9 7 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

2 portions

Nguyên liệu

Cinnamon sugar

white sugar
40 g
cinnamon quill (approx. 5 cm)
1

Bananas with coconut cinnamon sauce

water plus extra to submerge bag
1850 g
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
30 g
ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
2
virgin coconut oil melted
½ tbsp
rum (optional)
2 - 4 tsp
coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
½ tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1.2 mg

Chất đạm 1.9 g

Calo 1010.3 kJ / 240.6 kcal

Chất béo 6.2 g

Chất xơ 4.7 g

Chất béo bão hòa 1.8 g

Carbohydrate 42.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sous Vide for Two 8 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hazelnut chocolate brioche

2h

Bread and butter pudding

1h 15 phút

Sticky toffee puddings

1h

Rhubarb crumble

45 phút

Steamed chocolate lava cakes

50 phút

Gluten free carrot and almond cake

2h 30 phút

Dubai pistachio chocolate balls

1h 45 phút

Chocolate brownie trifle

6h

Galaktoboureko

1h 35 phút

"Little house" slice

6h 30 phút

Peppermint crisp tart

24h 20 phút

Gingerbread pavlova stack

5h 30 phút

Hiển thị tất cả