Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati
2.0 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
8 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 stecche di cannella a pezzi
  • 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
  • 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
  • ½ cucchiaino di chili in polvere (không bắt buộc)
  • 3 chiodi di garofano
  • 450 g di semi di zucca (vedere consigli)
    450 g di semi di zucca, verdi
  • 2 cucchiai di sciroppo di acero
  • 2 cucchiaini di olio di cocco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 11 g
Calo 1176 kJ / 281 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 11 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Zucca invernale 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

5.0(15)

1h 30 phút

Praline di datteri e frutta secca

4.3(3)

20 phút

Frittelle dolci allo yogurt

4.3(15)

30 phút

Grissini tricolore

4.1(16)

3h

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

4.8(56)

45 phút

Crostini di pane con tapenade

4.7(26)

25 phút

Granola di frutta secca e miele

4.1(15)

40 phút

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

4.6(14)

3h 20 phút

Falafel con salsa allo yogurt di soia

3.1(37)

55 phút

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Không có đánh giá

Crackers di polpa di verdure

Không có đánh giá

Pane di zucchine e polpa di mandorle

4.0(2)

2h 30 phút

 Hiển thị tất cả