Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
4.6 414 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Basilikum abgezupft
    4 Stängel
  • Knoblauchzehe
    1
  • Frischkäse, light
    100 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Hähnchenbrustfilet in Streifen (1 x 5 cm)
    250 g
  • Bulgur
    100 g
  • Wasser
    900 g
  • Babyspinat, frisch
    70 g
  • natives Olivenöl
    20 g
  • Balsamico, hell
    10 g
  • Agavendicksaft
    1 TL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 42 g
Calo 1907 kJ / 456 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 5.8 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 14 Công thức
Đức
Prep & Go 10 Công thức
Đức
#zuHausemitThermomix 15 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.1(174)

25 Min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(151)

20 Min

Geflügel-Curry-Salat im Glas

4.2(230)

25 Min

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

4.5(105)

1 Std. 30 Min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(51)

1 Std. 15 Min

Coleslaw

4.1(502)

10 Min

Spargel-Melonen-Salat

4.1(91)

40 Min

Erdäpfelsalat

4.3(190)

55 Min

Gefüllte Champignons mit Manchego

4.6(269)

40 Min

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

4.7(61)

40 Min

Deftiger Kartoffelsalat

4.2(105)

2 Std.

Pizzasonne

4.7(136)

1 Std. 55 Min

 Hiển thị tất cả