Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
4.1 242 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Käse in Stücken (z. B. Gouda oder Emmentaler)
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Blumenkohl in Stücken
    350 g
  • Eier
    2
  • Haferkleie
    1 EL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Rote Bete frisch, geschält, in Stücken
    250 g
  • Petersilienwurzeln in Stücken
    150 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Orange geschält, in Stücken
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 16 g
Calo 1182 kJ / 283 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 6.9 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(151)

20 phút

Frühlingstarte

4.1(44)

1h 40 phút

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

4.2(38)

2h 10 phút

Osttiroler Schlipfkrapfen

4.3(45)

2h 30 phút

Original Neapolitanische Pizza

4.3(153)

9h

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4.5(319)

4h 30 phút

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(962)

3h

Indischer Gemüsereis

4.3(452)

1h

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

4.0(27)

45 phút

Fußball-Pizza

4.4(53)

9h

Thailändisches Spargelcurry

4.6(353)

1h

Hirseauflauf

4.3(31)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả