Thiết bị & Phụ kiện
Soupe froide de courgette à la grecque
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
500 g de courgettes en tronçons (3-4 cm)
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 cube de bouillon de légumes
-
100 g d'eau
-
1 yaourt au lait de chèvre1 yaourt au lait de brebis
-
100 g de feta
-
10 feuilles de menthe fraîche ciselées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 portions
Natri
1271 mg
Chất đạm
26 g
Calo
2577 kJ /
617 kcal
Chất béo
50 g
Chất xơ
9 g
Chất béo bão hòa
18 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°19
40 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30 phút
Soupe de tomates et courgettes
55 phút
Soupe de lentilles corail aux céréales
1h 5 phút
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45 phút
Velouté de carcasses et têtes de crevettes roses
40 phút
Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes
35 phút
Soupe phô au poulet
5h 10 phút
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 phút
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 phút
Potage de carottes aux fanes
40 phút
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35 phút
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55 phút