Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini
4.4 14 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
16 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Molho
  • sementes de sésamo
    25 g
  • iogurte natural
    100 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
Fritos
  • queijo da Ilha
    50 g
  • azeite
    35 g
  • dente de alho
    1
  • espinafres cortados em juliana
    100 g
  • cebolo cortado em rodelas
    40 g
  • ovos
    2
  • raspa de limão
    2 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • aneto só as folhas
    5 g
  • farinha tipo 65
    100 g
  • Óleo q.b. p/ fritar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Chất đạm 3 g
Calo 797 kJ / 191 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Abril 2019 25 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

4.4(55)

45 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 phút

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

4.5(27)

20 phút

Salada Coreana de pepino

5.0(1)

25 phút

Mexilhões com molho de natas e coentros

4.1(12)

40 phút

Salsichas frescas com batata

4.4(22)

35 phút

Pezinhos de porco de coentrada

5.0(2)

1h 30 phút

Salada de ovas

4.9(22)

40 phút

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20h 35 phút

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 phút

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 phút

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25 phút

 Hiển thị tất cả