Thiết bị & Phụ kiện
Gemüse-Gewürz-Reis
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
-
Studentenfutter100 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
pflanzliches Öl20 g
-
Basmati-Reis200 g
-
Wasser600 g
-
1 GemüsebouillonwürfelGemüse-Bouillon Paste1 geh. TL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Nelken, gemahlen¼ TL
-
Koriander, frisch½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Butter1 EL
-
Blattspinat, gefroren aufgetaut, gut ausgedrückt, grob geschnitten (siehe Tipp)250 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
12 g
Calo
2114 kJ /
505 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
10.7 g
Carbohydrate
65 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKürbis-Tagliolini
1h 20 phút
Klassische Lasagne
2h 5 phút
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis
1h 5 phút
Pasta Auflauf mit Spinat
1h 20 phút
Polenta
1h
Chili sin Carne Bowl
50 phút
Poulet, Spinat und Lauch Risotto
30 phút
Japanische Ramen Nudelsuppe
1h 40 phút
Penne all'Arrabbiata
20 phút
Cannelloni mit Artischocken und Tomatensauce
1h 35 phút
Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia
50 phút
Tomaten und Feta Pasta
50 phút